ソラノネ〜 Healing&Counselingのwebへようこそ

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心理カウンセリングとは、欧米では日常的に心理カウンセリングが用いられているのに対し日本では日常的ではありません。「気軽に行きづらい」「症状のある人が行くところ」「話を聞いてくれるだけ」など
そのような認識をお持ちの方が多いようです。体調不良や日々のストレスの原因には、「心の息苦しさ」が関係していることも多いのですが、それに気づかずに苦しんでいる方も多いと思います。「なんかモヤモヤする」「頭ではわかってるのに苦しい」「なぜかイライラしてしまう」「うまくいかない」そんな日々のストレスにも癒しはとても大切です。ソラノネでは「心の息苦しさ」が大きく発展してしまう前に解消することも大切であると考えています。「そんなにヒドくないから」「もっと頑張らなくちゃ」「弱音を吐いてはいけない」「みんな頑張ってるから当たり前」「頑張ればなんとかなる」ムリを重ねます。ムリすることを頑張ります。いつの間にか頑張りすぎてしまいます。精神疾患をお持ちの方はもちろんですが、そうでない方にも、身近に気軽に感じて頂きたいと思っております。「自分らしさ」や「大切なもの」を見つけていきます。
ソラノネのカウンセリングは自分を癒すことです。本当の自分に戻る。ありのままの自分を知る。自分が自分を癒せます。自分の気持ちは自分が1番良く知っているんですね。今まで知らなかったようで知っていた本当の自分を知り大切にし、癒しを得ていきます。☆ゲシュタルト療法
☆再決断療法☆インナーチャイルド療法☆認知行動療法を用いたカウンセリングを行います。